- 保育園では完食するのに家では食べない「謎」の正体
- 朝食をまったく食べない2歳児のリアル
- イヤイヤ期×ムラ食いの衝撃エピソード
- 試してみて少し効果があったこと・なかったこと
「保育園では毎日完食してます！」と先生に言われるたびに、複雑な気持ちになります😂
家では野菜は全拒否、前回おいしいと完食したものも今回は食べない。気分で食べたり食べなかったり。イヤイヤ期も重なって、もう毎日の食事が戦争です。
同じ悩みを持つ親御さんに届いてほしくて、我が家の2歳児のムラ食いリアルをそのまま書いてみました。
保育園では完食、家では食べない「謎」の正体を考えてみた
先生に聞いたり自分なりに考えてみたりした結果、おそらくこういうことかなと思っています。
息子は朝食をほとんど食べません。起きてから1〜2時間は水さえ口にしない日も。保育園に行く頃にはそれなりにお腹が空いているので、空腹が一番のごちそうなのかもしれません。
保育園では周りのお友達もみんな食べています。「僕も食べたよ！」と先生やお友達にアピールしたい気持ちが働くみたいで、食事が楽しいイベントになっているようです。
保育園では頑張っている分、家では思いっきり甘えたい。食べないのも、遊びだすのも、安心できる場所だからこそできる甘えなのかも…と思うと、少し気が楽になりました。
イヤイヤ期×ムラ食い、衝撃エピソード集
笑えるけど毎日だとしんどい、そんなエピソードを集めました。
「肉まん事件」
一口かじった肉まんが丸くなくなった、という理由で大号泣。食べることを完全拒否。
「バナナ握りつぶし事件」
バナナの皮が思い通りの順番で剥けなくて大激怒。そのままバナナを握りつぶしました。
「大人のお皿問題」
自分のお皿より大人のお皿に入っているものを欲しがる。自分のお皿に同じものを移しても「違う」と食べない。
「前回おいしかったのに問題」
先週「おいしい！」と完食したメニューが、今週はなぜか一口も食べない。もはや法則がわかりません（笑）。
息子の好き嫌いの実態
| 食べるもの😊 | 食べないもの😤 |
|---|---|
| から揚げ・肉系 | 野菜全般 |
| 麺類（うどん・パスタ） | 形が変わったもの（笑） |
| 果物 | 気分が乗らない日のすべて |
試してみたこと、効果はあった？
子ども用の食器から大人と同じ雰囲気の食器に変えたら少し食べるように。「大人と一緒」という感覚が嬉しいみたいです。大人のお皿を欲しがるくらいなので、納得の効果でした。
一緒に作ったものは「自分が作った！」という意識があるのか、口に運ぼうとすることが増えました。完食とはいかないけれど、食への興味が出てきた感じはあります。
「今日はスプーン？お箸？」と本人に選ばせると、食事への参加意識が出るみたい。お箸の練習も兼ねて、子ども用のトレーニングお箸を使っています。
毎日の食事で疲弊しているママ・パパに伝えたいのは、「保育園で食べているなら栄養は足りている」ということ。家で食べないのは甘えや安心の裏返しかもしれません。
我が家もまだまだ模索中です。試してよかったことが増えたらまた記事にしますね！
次の記事では、実際に効果があった方法や幼児食グッズについても紹介予定です😊
